Понадобится:

Свеча красного цвета;
Зеркало;
Любая вещь, которая вызывает тёплые чувства;
Чашка любого травяного чая, который нравится.

Заваривая чай, повторяй в слух или про себя "Я делаю это с любовью. Я наполняю содержимое чашки энергией любви";
Поставь перед зеркалом заженную свечу и чашку с чаем, отпей. Сядьте напротив зеркала;
Возьмите в руки вещь, которая вам нравится и внимательно рассмотрите её, пусть чувства вас заполнят;
Мысленно это тепло внутрь себя, посмотри на пламя свечи;
Возьми свечу в руку, держи её перед собой, посмотри в зеркало и повтори три раза "Я достойна любови!" ;
Сделайте ещё глоток, почувствуйте как любовь наполняет вас изнутри;
Глядя в зеркало скажите "отныне и навсегда я разрешаю себе любить и уважать себя, потому что я этого достойна!";
Не спеша допей чай, пока горит свеча;
Пусть свеча догорит, поблагодари Вселенную, котооые помогали тебе.

Не стоит торопить процесс, повторяйте ритуал столько раз, сколько будет необходимо, главное почувствовать, что любовь наполняет вас.

я делала на растущей луне, но как таковой привязки к циклу в данном ритуале нет (я ориентировалась на свои ощущения), да, лучше всего восковые свечи, хотя некоторые источники пишут, что подойдут любые, но я настоятельно рекомендую восковые, которые 100% из воска, ну или хотя бы на 70 %